YourDomain.Com © 2006 

Angst - case
 
Line elsker at have meget at lave. Hun har et job, der stiller store krav til hende, hun er aktiv i fritiden, og hun er ofte sammen med sine venner og sin kæreste.
 
En dag går der kludder i noget på jobbet, og Line føler, hun er ansvarlig for en kontrakt, der går i vasken. På vej hjem fra jobbet, mærker hun for første gang en ubehagelig følelse i maven, som gør hende bange og urolig. Hun synes, hun får lyst til at køre galt med bilen. Hun standser bilen og tager bussen hjem. Men også i bussen, bliver hun urolig. Hun er bange for, at alle de andre kan se, at hun er ved at blive vanvittig.
 
I løbet af de næste par dage dukker der flere og flere anfald op. Hænderne ryster, sveden pibler frem, og hele kroppen føles som om, den er rasende og vred. Line er meget bange… Heldigvis hjælper hendes kæreste hende med at komme til lægen, som straks anbefaler Line at søge psykolog.
 
Hos psykologen lærer Line, hvad der sker med hendes krop, tanker og følelser, når hun får et panikanfald. Hun bliver roligere, fordi hun nu forstår, hvad der sker. Hun lærer at være i angsten, når den kommer. Den forsvinder jo igen.
Hun får også talt om sit liv, og hun forstår, at hendes høje aktivitetsniveau måske også er en måde at undgå at finde ro og mærke efter, hvordan hun har det. Line bliver stille og roligt bedre til at passe på sig selv, og angsten forsvinder…

    

    

Coaching og udvikling »

Stress »

Angst »

Familie »

Parforhold »

Skilsmisse »

Unge »

Selvværd »

Krise og sorg »

Workshops »

Tinas blog »

Terapiform »

Links »

 

 
Cand. psych. Tina la Cour
 
Grønnegade 30-32, 2. sal - 5000 Odense C
Tlf. 26252425 - Mail: tina@lacour.dk